Co zrobić, aby nareszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
Co w sumie możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Gdy człowiek wchodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a oprócz tego pochłaniają niemały kawałek naszej pensji. A przecież wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie możemy w jakiś sposób uniknąć… Na przykład kapitalnym rozwiązaniem jest to, aby sporo więcej się ruszać. Gdy będziemy o tym zapominali, nawet nie powinniśmy rozumować, że po pewnym okresie czasu nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Prawda jest taka, że jeśli wchodzi w grę aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy zbyt leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie możemy mieć większych wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami finansowymi na leki za pomocą jedzenia. Na przykład godne uwagi są ryby. Są one smaczne, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego wcale nie są drogie. Zapewne nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są także drogie. A więc musimy o siebie zadbać, a pewnie będziemy wydawali mniej na leki!